MINDSET
Gedanken kontrollieren.
Bewusstsein schärfen.
Balance herstellen.
"Ein gesunder Geist, lebt in einem gesunden Körper."
Das Bewusstsein ist der Schöpfer der Realität, sowohl bewusst als auch unbewusst. Wer seinen Körper und seine Lebensbedingungen positiv verändern möchte, muss seine Gedanken positiv ausrichten und eine Balance zwischen Alltag und Intuition herstellen.
Gedanken
Atmung
Visualisierung
"Körper und Geist in Einklang."
Das Leben basiert auf Schwingungen, also Bewegung von Materie und Energie. Dabei strahlen Lebewesen, Dinge und Vorstellungen etwas aus, das sowohl positiv als auch negativ wirken kann. Im Mindset Coaching werden deine Gefühle, Gedanken und dein Wille analysiert und mithilfe verschiedenster Meditationstechniken die Selbstkontrolle gestärkt. Zum Einsatz kommen spezielle Klänge, die dich Erden und mit deinem Unterbewusstsein verbinden; Atemtechniken, die als Brücke zwischen äußerer und innerer Welt dienen; Sowie Sprüche und Bilder, die mit Hilfe der Buchstaben, Farben und Formen, ihre jeweilige Bedeutung anziehen.
GEDANKEN
Verschaffe mir einen Überblick über deinen Lebensverlauf. In diesem ersten von drei Coachings werden deine bewussten und unbewussten Gefühle identifiziert. Die dazugehörigen Gedanken und Herausforderungen werden herauskristallisiert und mit deinen Leidenschaften und wahren Bedürfnissen abgeglichen.
> Dauer: ca. 60-90 min.
ATMUNG
Im zweiten Coaching wird die Basis für den dritten Termin gelegt. Über spezielle Atemtechniken wird eine Balance weg vom hektischen und ablenkenden Alltag, hin zum bewussten entspannen des Körpers und der Gedanken geschaffen. Zusätzlich werden bezugnehmend auf das erste Coachinggespräch spezifische Zahlen, Farben und geometrische Formen gedanklich angesteuert.
> Dauer: ca. 90 min.
VISUALISIERUNG
Atme, spreche, denke und schalte ab. Setze eine komplette Meditationseinheit um und tauche ein in dein Unterbewusstsein. Nimm dein intuitives Gespür wahr und programmiere dein neues Leben.
> Dauer: ca. 90 min.
